1995 : Brevet d'aptitude aux fonctions d'animateur
directrice de centre de loisir sans hébergement, petite enfance.
2002 : Brevet d'aptitude professionnel d'assistant animateur
animatrice en lycée collège.
2013 : Diplôme de sophrologue (Institut de Sophrologie de Rennes)
Mes domaines d'application de la sophrologie :
• Sophrologie et maternité :
accompagnement femmes et couples en attente d'enfant.
• Sophrologie et jeunesse :
animation des temps périscolaires de la grande section au CM2,
animation de groupes en collège et en lycée,
gestion du stress en vue des examens,
accompagnement individuel.
• Sophrologie et adultes :
animation de groupes pour adultes,
accompagnement individuel.
• Sophrologie et nature :
animation de groupes d'adultes en extérieur : mobilisation des cinq sens
au cours d'un circuit.
• Sophrologie et sommeil :
animation d'ateliers en groupe dans le cadre du travail et de l’université.